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Yoga au Sappey

Bonjour,

Je m’appelle Elsa (sunita) Rossetto. Je suis Sappeyarde (j’ai ai passé toute mon enfance au Sappey) et ma famille vit toujours ici.

Je suis enseignante de Yoga, Fondatrice de l’école Unikaya à Grenoble.

Durant le confinement je propose des cours de Yoga en direct live, simplement via écrans interposés.

Yoga chez soi confinement.jpg

Les séances durent 1h20. Elles sont ouvertes à tous, débutants ou plus expérimentés, l’accompagnement est fait avec douceur et bienveillance.  
En semaine elles ont lieux les lundi et mercredi à 18h et les dimanche à 10h30.
Voici les infos pour les cours en semaine:  https://unikaya.com/yoga-pendant-le-confinement   (et plus bas pour les dimanches) 

Je vous écris car j’ai déjà reçu de nombreux retours d’élèves et je suis certaine que cela ferait beaucoup de bien aux sappeyards.


Voici, quelques témoignages ainsi que toutes les infos nécessaires pour participer.

♡ « S’élever en restant au ras du sol, arpenter des méridiens, des parallèles, inventorier des endroits oubliés du corps et en retrouver d’autres qu’on croyait connaître. Trouver de l’espace à l’intérieur et à l’extérieur – plus de mètres carrés, plus de limites, plus d’horizons  » Aurélie (Récit d’une pratique de yoga avec Elsa)

♡ « Un moment merveilleux de bienveillance. Merci   » Emmanuelle   

♡ « Magnifique pratique live de ce matin! Incroyable de réaliser qu’on était tous à travers la France à être connectés pour pratiquer avec toi 🤩! La pratique était vraiment magique. Merci  » Marie 

Et il y a aussi les Séances Yoga du Dimanche, toutes les infos ici: https://unikaya.com/yoga-en-ligne-les-dimanches


Je reste à votre disposition si vous avez plus de question!!

Belle journée

Elsa sunita Rossetto
*^*^*^*^*^*^*^*^
Centre UNIKAYA   
Cours de Yoga pour tous
06 22 00 63 32 // http://www.unikaya.com/

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Profiter de cette période pour apprendre

Si vous avez envie de profiter de cette période plus casanière pour apprendre de nouvelles choses, la plateforme de cours en ligne (MOOC) FUN – France Université Numérique – a ouvert toutes ses archives !

https://www.fun-mooc.fr/cours/#filter?page=1&rpp=50

http://r.news.fun-mooc.fr/mk/mr/Feelh0aQRYFHj2JoV8OJycdN83ARkZlr9DRbXocBKgBijmGTm-djCFlZg4X4_CIGxyDN0kg8qnqOM7Fc8rhcPfKN9LBoQJJX0-HF6bpb

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Entretien jardin et petits travaux

Offre de services.

Les Clés de Chartreuse : travaux ménagers, entretiens de jardin et petits travaux (06 33 08 63 20)

Christophe DUMONT-GIRARD
www.lesclesdechartreuse.fr
Tél : 06 33 08 63 20

 
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Idée de recettes sauvages

Nos champs sont pleins de primevères l’occasion d’essayer cette recette, très bonne nous l’avons goûtée !

Un petit passage par le congélateur et vous dégusterez une glace délicieuse

L’ail des ours pointe son nez ? C’est le moment d’un bon pesto.

Pour la Recette cliquez ici

Vous voulez partager une recette locale facile à base d’ingrédients que l’on peut ramasser en ce moment autour de nous ou dans nos jardins ? Envoyez-nous votre recette adjoint.vievillage@sappey-mairie.fr.

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Danse à la maison

Afin que le confinement vous soit plus agréable, Cyndie Lépinay vous propose de vous occuper, chez vous, en vous défoulant sur des chorégraphies de danse sportive.

Si vous voulez recevoir les codes d’accès vous pouvez la contacter par mail à cyndie.lepinay@wanadoo.fr

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Dépannage et petits travaux

Les circonstances actuelles nous obligent à nous adapter tant personnellement que professionnellement.
Malgré tout, nous restons à votre disposition pour toutes interventions urgentes en plomberie électricité ou serrurerie (neutralisation de fuite, problème électrique, sécurisation d’habitation…….) mais aussi pour tout autre service que nous pourrions vous rendre, n’hésitez pas à nous contacter.
Nous sommes confrontés à quelques difficultés d’approvisionnements, mais grâce à notre partenariat avec certains fournisseurs, depuis de nombreuses années, nous parvenons à nous approvisionner dans des délais certes plus longs mais restant raisonnables.
Toutes interventions éventuelles se feront évidement dans le respect des gestes barrières, en évitant tout contact et en respectant une distance de sécurité.
Vous pouvez nous joindre aux numéros habituels:  06.31.05.76.24 / 06.75.53.64.15
ou par mail à :  dfxservices38@gmail.com

Prenez soin de vous et de vos proches.
Sincères salutations.
François-Xavier, Damien 
DFX Services
8 route de savoie
38690 Eydoche

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Concerts à domicile

La Culture locale au Sappey en Chartreuse avec l’association YOZAA Prod. Vous étiez peut être là ou pas le 7 mars dernier. En tout cas pour ceux que cela intéresse, voici quelques vidéos de cette soirée:

La Compagnie des Mouches: https://www.youtube.com/watch?v=sxTyj9hS3Wc

Ptarmigan Army: https://www.youtube.com/watch?v=T2bPz5i2pkc

Boogie Ramblers: https://www.youtube.com/watch?v=XHUorPPl7f8

Jeremie Libot : https://www.youtube.com/watch?v=XELRgaNpZLU

Dusty Rodeo: https://www.youtube.com/watch?v=ogIExYGCBsM

En espérant vous comptez parmi nous pour le prochain évènement. En attendant prenez soin de vous tous.

Association YOZAA Prod
http://yozaaprod.com
https://www.facebook.com/yozaaprod

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Un peu d’ambiance…

Le Grange nous propose trois morceaux de musique variés tous les soir à 19h30, l’occasion d’une communion sappeyarde à distance, chacun dans son jardin ou à sa fenêtre avant les applaudissements aux soignants !

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Aide aux devoirs

Je propose d’aider (en ligne, bénévolement) les collégiens et lycéens qui ont des difficultés pour leur travail scolaire à distance, en particulier en maths.
Marc Humbert
06 24 25 50 12
marc.humbert@gmail.com

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Courses alimentaires et autres…

Bonjour,

Si jamais vous avez des personnes ( âgées ou autres difficultés) qui on besoin d aller récupérer les courses alimentaires et autres besoin de nécessité , je peux me mettre a disposition ( avec mon véhicule) pour donner la main et descendre chercher les paquets ou autre . 

Ou si la mairie a besoin de 2 bras ( quand ils st dispos ) ne pas hésiter . 

Cordialement

Imbert Christophe cimber12@gmail.com