Auteur/autrice : Communication-Sappey

La Préparation Physique au Sappey en Chartreuse c’est quoi ? Un groupe local, dynamique et convivial pour bouger dans la semaine, garder la forme et le moral toute l’année ! 

C’est quand ? 

• Les mardis de 20h30 à 21h30 et
• les jeudis de 18h45 à 19h45.

Nous vous proposons deux créneaux en pré-inscription et espérons valider les deux en fonction des effectifs. Inscrivez vous rapidement, nous vous ferons un retour prochainement.

C’est pour qui ? Ouvert à tous dès 16 ans.

Quel est le contenu ? Programme de Préparation Physique Générale (PPG) adapté aux saisons pour une pratique variée et dynamique. L’objectif est la prévention des blessures, le maintien de la forme physique, et la préparation spécifique pour des activités telles que le ski ou le trail. Profitez d’un moment encadré par un professionnel de la préparation physique.

C’est où ? Rendez-vous à la salle des fêtes du Sappey en Chartreuse. La séance se déroulera en intérieur ou en extérieur en fonction des conditions.

Ce dont vous avez besoin : des baskets, une tenue de sport adaptée à la météo, et un tapis en mousse.

C’est quand ? Dates des séances du 14 décembre 2023 au 27 juin 2024 :

• Décembre : 14, 21
• Janvier : 11, 18, 25
• Février : 1, 8, 15
• Mars : 7, 14, 21, 28
• Avril : 4, 11
• Mai : 16, 23, 30
• Juin : 6, 13, 20, 27

Quel est le coût ? 320€ pour les 21 séances, payable en deux fois (de décembre à juin). Les deux séances d’essai du 14 et 21 décembre sont à 30€. 

Si vous êtes intéressés merci de remplir ce formulaire :

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduTK3PadXi1fx7kqTBUqburkoC1LDyfPhpU97aWCVjqs8vfQ/viewform?usp=sf_link

Activité proposée par l’École de Porte

La crèche « La Sappeyrlipopette » récolte des jouets (en bon état) qui ne vous servent plus, pour leur vente annuelle durant le marché de Noël du dimanche 3 décembre 2023 au Sappey en Chartreuse.

Les bénéfices seront consacrés à l’achat de nouveaux jouets ou à l’organisation de nouveaux projets pour les enfants de la crèche.

L’occasion de faire du vide avant Noël !
Merci pour eux !

VOUS POUVEZ DEPOSER VOS DONS A LA SAPPEYRLIPOPETTE OU CONTACTER CE NUMERO EN CAS DE GROS VOLUME : 06 49 89 17 11

A partir du 29 novembre 2023, Martine Vernet animera une activité Aquarelle. Les séances se dérouleront 1 mercredi par mois de 9h30 à 11h30 à l’école de Sappey.

L’activité s’adresse aux débutants et nouvellement initiés aux plaisirs de la peinture – à partir de 16 ans.

La première séance d’essai est gratuite – 20€ /séance ensuite (+15€ adhésion AEP).

Transmettre les plaisirs de l’aquarelle fait partie des souhaits de Martine dans sa nouvelle vie de retraitée. Formée aux Beaux Arts sous le pinceau de Claude Favard, ayant participé à divers stages avec les plus grands aquarellistes, Martine peint depuis plus de 40 ans. Martine enseigne à l’association Seys’arts à Seyssins et est membre de l’association des peintres amateurs Meylanais qui lui permet depuis plus de quinze ans d’exposer au salon de l’aquarelle Rhône-alpes à Saint Egrève, au Centre des Arts à Meylan ou encore Éclats de verre à Grenoble. Sous l’égide de l’AEP section « salon de peinture », Martine propose de vous guider sur les bases de l’aquarelle. Une première séance gratuite, avec prêt de matériel si vous n’en possédez pas, vous permettra de découvrir cette nouvelle activité.

Pour ceux et celles intéressées, merci de remplir le sondage en ligne: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSezrfAlA2wIbGKxtZgRC9VDYzq0NngP1NZPz2u1blEDLHoJng/viewform

Ou de contacter Martine: martine.vernet159@orange.fr

Voici les nouveaux horaires de la ligne 62 à partir du 2 décembre 2023 :

La fin des travaux sur la route de Chartreuse est prévue en janvier 2024. En attendant le transport de matériel (ski, vélo, luge) reste possible le week-end et les vacances scolaires.

Nouveauté pour la saison d’hiver – ski de fond : la mise en place par le SMMAG de réservation sur la ligne 62 afin de garantir sa place dans le bus ainsi que la mise en place par Grenoble-Alpes Métropole du tarif réduit pour la séance journée (ski de fond) pour les personnes montant en bus.